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甜甜圈的做法
甜甜圈的热量和减肥功效
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甜甜圈
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
高筋面粉
克
758
千卡
361
千卡
12克
1.66克
蛋液
克
50
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
黄油
克
266
千卡
888
千卡
1.4克
98克
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
375
克
甜甜圈热量/卡路里
1116
千卡
热量1116千卡,相当于
讲话
620分钟消耗的热量...
108
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营养信息
甜甜圈
热量
1116
千卡
脂肪
111.66 克
蛋白质
33.51 克
碳水化合物
78.73 克
钠
211 毫克
钙
352 毫克
铁
2.83 毫克
钾
302 毫克
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