| 苹果川贝瘦肉汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 川贝 | 克 | 16千卡 | 321千卡 | 4.00克 | 0.50克 |
| 麦冬 | 克 | 18千卡 | 359千卡 | 3.50克 | 5.20克 |
| 瘦肉 | 克 | 429千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 玉竹 | 克 | 48千卡 | 322千卡 | 8.90克 | 2.90克 |
| 无花果 | 克 | 113千卡 | 74千卡 | 0.75克 | 0.3克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 952克 | 苹果川贝瘦肉汤热量/卡路里783千卡 | |||
 热量783千卡，相当于飙车130分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 苹果川贝瘦肉汤热量783 千卡
- 脂肪15.3 克
- 蛋白质37.65 克
- 碳水化合物225.38 克
- 钠60.1 毫克
- 钙45 毫克
- 铁3.97 毫克
- 钾656 毫克
