| 腊肠炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肠 | 克 | 1051千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 818克 | 腊肠炒饭热量/卡路里1589千卡 | |||
 热量1589千卡，相当于铺瓷砖353分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 腊肠炒饭热量1589 千卡
- 脂肪58.91 克
- 蛋白质45.82 克
- 碳水化合物83.18 克
- 钠1718.2 毫克
- 钙329 毫克
- 铁9.55 毫克
- 钾1003 毫克
