| 家常包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉馅 | 克 | 454千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 韭菜 | 克 | 50千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 虾仁 | 克 | 48千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 泡打粉 | 克 | 9千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1015克 | 家常包子热量/卡路里2430千卡 | |||
 热量2430千卡，相当于跑步304分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 家常包子热量2430 千卡
- 脂肪18.5 克
- 蛋白质42.109999 克
- 碳水化合物201.65 克
- 钠394.4 毫克
- 钙119 毫克
- 铁4.73 毫克
- 钾941 毫克
