| 木耳炒白菜土豆干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 土豆干 | 克 | 342千卡 | 228千卡 | 6克 | 0.6克 |
| 五花肉 | 克 | 254千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 331克 | 木耳炒白菜土豆干热量/卡路里658千卡 | |||
 热量658千卡，相当于小轮自行车77分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 木耳炒白菜土豆干热量658 千卡
- 脂肪62.34 克
- 蛋白质29.15 克
- 碳水化合物125.28 克
- 钠390.4 毫克
- 钙701 毫克
- 铁9.54 毫克
- 钾688 毫克
