| 双层猪排汉堡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉馅 | 克 | 23千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 高筋面粉 | 克 | 433千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 蛋液 | 克 | 7千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 506克 | 双层猪排汉堡热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡，相当于跳舞122分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 双层猪排汉堡热量585 千卡
- 脂肪25.75 克
- 蛋白质48.19 克
- 碳水化合物98.93 克
- 钠435.5 毫克
- 钙204 毫克
- 铁5 毫克
- 钾1528 毫克
