| 馄饨紫菜蛋花汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | 13克 | 2克 |
| 总量 | 1471克 | 馄饨紫菜蛋花汤热量/卡路里2291千卡 | |||
 热量2291千卡，相当于有氧运动393分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 馄饨紫菜蛋花汤热量2291 千卡
- 脂肪35.49 克
- 蛋白质39.049999 克
- 碳水化合物69.36 克
- 钠444.4 毫克
- 钙210 毫克
- 铁9.24 毫克
- 钾1009 毫克
