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蛋奶土司布丁的做法
蛋奶土司布丁的热量和减肥功效
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蛋奶土司布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄油
克
178
千卡
888
千卡
1.4克
98克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
细砂糖
克
40
千卡
400
千卡
0克
0克
总量
199
克
蛋奶土司布丁热量/卡路里
359
千卡
热量359千卡,相当于
下坡滑雪
72分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
蛋奶土司布丁
热量
359
千卡
脂肪
110.71 克
蛋白质
20.77 克
碳水化合物
104.02 克
钠
219.9 毫克
钙
372 毫克
铁
3.18 毫克
钾
286 毫克
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