| 烤肉什锦饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 1173千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 鸡胸脯肉 | 克 | 371千卡 | 133千卡 | 31.84克 | 8.87克 |
| 卷心菜 | 克 | 2千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 豌豆 | 克 | 50千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 海苔 | 克 | 2千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 710克 | 烤肉什锦饭团热量/卡路里1637千卡 | |||
 热量1637千卡，相当于开车655分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 烤肉什锦饭团热量1637 千卡
- 脂肪20.07 克
- 蛋白质91.14 克
- 碳水化合物208.94 克
- 钠317.9 毫克
- 钙999 毫克
- 铁53.6 毫克
- 钾1670 毫克
