| 全麦欧软面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 全麦面粉 | 克 | 246千卡 | 352千卡 | 11.4克 | 2.1克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 高筋面粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 黑麦粉 | 克 | 222千卡 | 278千卡 | 10克 | 2克 |
| 白砂糖 | 克 | 280千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 492克 | 全麦欧软面包热量/卡路里1570千卡 | |||
 热量1570千卡，相当于骑独轮车314分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 全麦欧软面包热量1570 千卡
- 脂肪15.67 克
- 蛋白质48.46 克
- 碳水化合物377.85 克
- 钠180.6 毫克
- 钙203 毫克
- 铁18.75 毫克
- 钾1811 毫克
