三文鱼炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
三文鱼 | 克 | 273千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
总量 | 664克 | 三文鱼炒饭热量/卡路里935千卡 | |||
热量935千卡,相当于游泳94分钟消耗的热量...600 |