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汤种南瓜豆沙面包的做法
汤种南瓜豆沙面包的热量和减肥功效
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汤种南瓜豆沙面包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
豆沙
克
553
千卡
247
千卡
5.5克
1.9克
总量
676
克
汤种南瓜豆沙面包热量/卡路里
758
千卡
热量758千卡,相当于
帆船运动
253分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
汤种南瓜豆沙面包
热量
758
千卡
脂肪
14.71 克
蛋白质
25.57 克
碳水化合物
62.12 克
钠
203.5 毫克
钙
375 毫克
铁
10.18 毫克
钾
531 毫克
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