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蓝莓蛋挞的做法
蓝莓蛋挞的热量和减肥功效
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蓝莓蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
0.70克
97克
细砂糖
克
80
千卡
400
千卡
0克
0克
总量
219
克
蓝莓蛋挞热量/卡路里
1633
千卡
热量1633千卡,相当于
扎马步
408分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
蓝莓蛋挞
热量
1633
千卡
脂肪
117.5 克
蛋白质
6.4 克
碳水化合物
145.3 克
钠
268.4 毫克
钙
34 毫克
铁
1.6 毫克
钾
226 毫克
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