| 花菜素炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香干 | 克 | 1407千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 韭菜 | 克 | 33千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 花菜 | 克 | 48千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 面条 | 克 | 639千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 1600克 | 花菜素炒面热量/卡路里2127千卡 | |||
 热量2127千卡，相当于八段锦473分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 花菜素炒面热量2127 千卡
- 脂肪5.51 克
- 蛋白质29.789999 克
- 碳水化合物79.95 克
- 钠511.7 毫克
- 钙577 毫克
- 铁14.94 毫克
- 钾958 毫克
