| 菠菜粉丝肉丸汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉馅 | 克 | 341千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 菠菜 | 克 | 20千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 435克 | 菠菜粉丝肉丸汤热量/卡路里784千卡 | |||
 热量784千卡，相当于修建房屋143分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 菠菜粉丝肉丸汤热量784 千卡
- 脂肪24.7 克
- 蛋白质32.83 克
- 碳水化合物87.77 克
- 钠230.3 毫克
- 钙150 毫克
- 铁9.87 毫克
- 钾789 毫克
