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什锦汽锅鸡的做法
什锦汽锅鸡的热量和减肥功效
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什锦汽锅鸡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米
克
280
千卡
196
千卡
4克
1克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
山药
克
135
千卡
57
千卡
1.9克
0.2克
红皮花生
克
304
千卡
298
千卡
12克
25.4克
鲍鱼汁
克
139
千卡
578
千卡
8.4克
0.2克
总量
611
克
什锦汽锅鸡热量/卡路里
897
千卡
热量897千卡,相当于
露营
359分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
什锦汽锅鸡
热量
897
千卡
脂肪
27 克
蛋白质
27.3 克
碳水化合物
66.2 克
钠
4079.4 毫克
钙
55 毫克
铁
7.8 毫克
钾
1271 毫克
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