| 银耳桃胶皂角米羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃胶 | 克 | 35千卡 | 175千卡 | 7.42克 | 0.25克 |
| 皂角米 | 克 | 57千卡 | 283千卡 | 1.7克 | 3.1克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 434克 | 银耳桃胶皂角米羹热量/卡路里434千卡 | |||
 热量434千卡，相当于乐队演奏108分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 银耳桃胶皂角米羹热量434 千卡
- 脂肪4.85 克
- 蛋白质20.02 克
- 碳水化合物185.2 克
- 钠83.5 毫克
- 钙48 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾1633 毫克
