| 肉丝榨菜米线热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 米线 | 克 | 1065千卡 | 355千卡 | 7.4克 | 3克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 1051克 | 肉丝榨菜米线热量/卡路里1380千卡 | |||
 热量1380千卡，相当于吹小号552分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 肉丝榨菜米线热量1380 千卡
- 脂肪3.99 克
- 蛋白质21.8 克
- 碳水化合物59.31 克
- 钠3311.7 毫克
- 钙327 毫克
- 铁13.99 毫克
- 钾1905 毫克
