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水晶糯米包的做法
水晶糯米包的热量和减肥功效
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水晶糯米包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
20.3克
1.1克
玉米
克
280
千卡
196
千卡
4克
1克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
海米
克
73
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
总量
444
克
水晶糯米包热量/卡路里
819
千卡
热量819千卡,相当于
打磨地板
182分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
水晶糯米包
热量
819
千卡
脂肪
5 克
蛋白质
70.2 克
碳水化合物
94 克
钠
4904.1 毫克
钙
655 毫克
铁
17.3 毫克
钾
1631 毫克
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