| 沃道夫沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆生菜 | 克 | 9千卡 | 13千卡 | 1.35克 | 0.22克 |
| 西芹 | 克 | 14千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 葡萄 | 克 | 43千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 苹果 | 克 | 68千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 花生酱 | 克 | 468千卡 | 600千卡 | 6.9克 | 53克 |
| 总量 | 458克 | 沃道夫沙拉热量/卡路里602千卡 | |||
 热量602千卡，相当于扎马步150分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 沃道夫沙拉热量602 千卡
- 脂肪53.84 克
- 蛋白质10.56 克
- 碳水化合物54.49 克
- 钠2601.9 毫克
- 钙128 毫克
- 铁9.85 毫克
- 钾699 毫克
