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水晶虾饺的做法
水晶虾饺的热量和减肥功效
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水晶虾饺
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
1克
0.2克
鲍鱼汁
克
139
千卡
578
千卡
8.4克
0.2克
总量
291
克
水晶虾饺热量/卡路里
343
千卡
热量343千卡,相当于
手工活
229分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
水晶虾饺
热量
343
千卡
脂肪
9.91 克
蛋白质
21.96 克
碳水化合物
21.72 克
钠
4213.7 毫克
钙
90.5 毫克
铁
5.35 毫克
钾
978 毫克
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