| 照烧鸡腿饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼排 | 克 | 622千卡 | 160千卡 | 10.1克 | 2.4克 |
| 蟹足棒 | 克 | 74千卡 | 123千卡 | 9克 | 0.6克 |
| 娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
| 茼蒿 | 克 | 18千卡 | 36千卡 | 2.97克 | 0.79克 |
| 总量 | 742克 | 照烧鸡腿饭热量/卡路里743千卡 | |||
 热量743千卡，相当于潜泳50分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 照烧鸡腿饭热量743 千卡
- 脂肪10.89 克
- 蛋白质35.17 克
- 碳水化合物60.73 克
- 钠306 毫克
- 钙220 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾1121 毫克
