| 上汤皮蛋盖菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盖菜 | 克 | 72千卡 | 24千卡 | 2克 | 0.4克 |
| 瘦肉 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 总量 | 586克 | 上汤皮蛋盖菜热量/卡路里654千卡 | |||
 热量654千卡，相当于冰上掷石游戏164分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 上汤皮蛋盖菜热量654 千卡
- 脂肪39.6 克
- 蛋白质38.3 克
- 碳水化合物17.8 克
- 钠3868 毫克
- 钙350 毫克
- 铁9.95 毫克
- 钾703 毫克
