| 蚝油焖二冬炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿肉 | 克 | 637千卡 | 181千卡 | 16克 | 10.73克 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 冬菇 | 克 | 184千卡 | 212千卡 | 17.80克 | 1.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 乌冬面 | 克 | 357千卡 | 144千卡 | 4克 | 0克 |
| 总量 | 1164克 | 蚝油焖二冬炒面热量/卡路里1298千卡 | |||
 热量1298千卡，相当于砍柴216分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 蚝油焖二冬炒面热量1298 千卡
- 脂肪12.55 克
- 蛋白质42.7 克
- 碳水化合物113.65 克
- 钠349.7 毫克
- 钙118 毫克
- 铁13.11 毫克
- 钾1641 毫克
