| 餐厅团圆年菜自家做 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 麻椒 | 克 | 64千卡 | 337千卡 | 1.76克 | 15.9克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 总量 | 348克 | 餐厅团圆年菜自家做 水煮鱼热量/卡路里414千卡 | |||
 热量414千卡，相当于看电视276分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 餐厅团圆年菜自家做 水煮鱼热量414 千卡
- 脂肪37.22 克
- 蛋白质26.41 克
- 碳水化合物258.22 克
- 钠307 毫克
- 钙669 毫克
- 铁14.96 毫克
- 钾1326 毫克
