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椰香番薯布丁的做法
椰香番薯布丁的热量和减肥功效
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椰香番薯布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
浓缩橙汁
克
73
千卡
119
千卡
2克
0克
姜粉
克
4
千卡
48
千卡
1.18克
0.69克
丁香粉
克
1
千卡
43
千卡
3.46克
1.12克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
椰丝
克
114
千卡
326
千卡
3.5克
28.7克
总量
112
克
椰香番薯布丁热量/卡路里
196
千卡
热量196千卡,相当于
打牌
131分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
椰香番薯布丁
热量
196
千卡
脂肪
30.51 克
蛋白质
12.14 克
碳水化合物
71.61 克
钠
10436 毫克
钙
362 毫克
铁
11.51 毫克
钾
1827 毫克
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