| 蓝莓煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 567千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 20千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 62千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 冷冻蓝莓 | 克 | 68千卡 | 85千卡 | 0.4克 | 0.13克 |
| 总量 | 432克 | 蓝莓煎饼热量/卡路里865千卡 | |||
 热量865千卡，相当于赛艇72分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 蓝莓煎饼热量865 千卡
- 脂肪112.34 克
- 蛋白质34.57 克
- 碳水化合物201.17 克
- 钠10265.9 毫克
- 钙423 毫克
- 铁5.67 毫克
- 钾487 毫克
