| 酒香四菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荷兰芹 | 克 | 1千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.79克 |
| 鲜香菇 | 克 | 38千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 蚝菇 | 克 | 50千卡 | 33千卡 | 3.31克 | 0.41克 |
| 总量 | 355克 | 酒香四菇热量/卡路里89千卡 | |||
 热量89千卡，相当于踩水22分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 酒香四菇热量89 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质6.31 克
- 碳水化合物74.12 克
- 钠93.2 毫克
- 钙53 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾594 毫克
