| 我的私家清蒸猪肉丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 马蹄 | 克 | 105千卡 | 53千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 冬菇 | 克 | 184千卡 | 212千卡 | 17.80克 | 1.3克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 544克 | 我的私家清蒸猪肉丸热量/卡路里576千卡 | |||
 热量576千卡，相当于健身操123分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 我的私家清蒸猪肉丸热量576 千卡
- 脂肪7.74 克
- 蛋白质39.58 克
- 碳水化合物84.85 克
- 钠102.6 毫克
- 钙81.5 毫克
- 铁14.66 毫克
- 钾1913 毫克
