| 莲蓉蛋黄月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 奶粉 | 克 | 24千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 花生油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 358克 | 莲蓉蛋黄月饼热量/卡路里1054千卡 | |||
 热量1054千卡，相当于有氧运动230分钟消耗的热量...275 | |||||
营养信息
- 莲蓉蛋黄月饼热量1054 千卡
- 脂肪182.54 克
- 蛋白质71.9 克
- 碳水化合物120.59 克
- 钠4627.5 毫克
- 钙2035 毫克
- 铁9.25 毫克
- 钾2336 毫克
