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煎饼卷炒杂菜的做法
煎饼卷炒杂菜的热量和减肥功效
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煎饼卷炒杂菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
0.8克
0.2克
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
8.8克
0.45克
总量
626
克
煎饼卷炒杂菜热量/卡路里
610
千卡
热量610千卡,相当于
攀登雪山
37分钟消耗的热量...
990
查看菜谱做法
营养信息
煎饼卷炒杂菜
热量
610
千卡
脂肪
1.66 克
蛋白质
12.689999 克
碳水化合物
117.3 克
钠
579.3 毫克
钙
147 毫克
铁
13.14 毫克
钾
793 毫克
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