| 自制面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1444千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 酸奶 | 克 | 208千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 673克 | 自制面包热量/卡路里1753千卡 | |||
 热量1753千卡，相当于拳击292分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 自制面包热量1753 千卡
- 脂肪13.87 克
- 蛋白质29.06 克
- 碳水化合物105.65 克
- 钠10215.8 毫克
- 钙274 毫克
- 铁4.65 毫克
- 钾487 毫克
