| 大团圆-酱香时蔬土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 心里美 | 克 | 44千卡 | 20千卡 | 0.80克 | 0克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 猪肉末 | 克 | 751千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 水萝卜 | 克 | 61千卡 | 22千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 青萝卜 | 克 | 122千卡 | 33千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 黄椒 | 克 | 9千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1781克 | 大团圆-酱香时蔬土豆泥热量/卡路里1494千卡 | |||
 热量1494千卡，相当于高抬腿149分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 大团圆-酱香时蔬土豆泥热量1494 千卡
- 脂肪53.4 克
- 蛋白质50.66 克
- 碳水化合物103.23 克
- 钠593.4 毫克
- 钙227 毫克
- 铁13.83 毫克
- 钾2673 毫克
