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金枪鱼火腿披萨的做法
金枪鱼火腿披萨的热量和减肥功效
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金枪鱼火腿披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
高筋面粉
克
758
千卡
361
千卡
12克
1.66克
低筋面粉
克
319
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
马苏里拉芝士
克
1181
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
总量
773
克
金枪鱼火腿披萨热量/卡路里
2305
千卡
热量2305千卡,相当于
看书
1773分钟消耗的热量...
78
查看菜谱做法
营养信息
金枪鱼火腿披萨
热量
2305
千卡
脂肪
29.76 克
蛋白质
53.91 克
碳水化合物
159.43 克
钠
623.8 毫克
钙
1060 毫克
铁
2.43 毫克
钾
184 毫克
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