| 天贝豆腐盒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 天贝 | 克 | 185千卡 | 193千卡 | 18.54克 | 10.8克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 761克 | 天贝豆腐盒热量/卡路里930千卡 | |||
 热量930千卡，相当于瘦身操158分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 天贝豆腐盒热量930 千卡
- 脂肪16.1 克
- 蛋白质50.14 克
- 碳水化合物93.39 克
- 钠27.3 毫克
- 钙374 毫克
- 铁9.8 毫克
- 钾1380 毫克
