韩式凉拌面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
荞麦面 | 克 | 608千卡 | 304千卡 | 9.7克 | 2.7克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
酱牛肉 | 克 | 394千卡 | 246千卡 | 31.4克 | 11.9克 |
苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
牛肉汤 | 克 | 501千卡 | 98千卡 | 5.1克 | 4.6克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
大葱 | 克 | 3千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
老姜 | 克 | 4千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
菠萝 | 克 | 25千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
总量 | 2553克 | 韩式凉拌面热量/卡路里2702千卡 | |||
热量2702千卡,相当于玩游戏477分钟消耗的热量...340 |