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简易披萨的做法
简易披萨的热量和减肥功效
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简易披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
法棍
克
494
千卡
296
千卡
7.67克
0.77克
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
4克
1克
马苏里拉奶酪
克
329
千卡
302
千卡
25.96克
20.03克
火腿
克
98
千卡
104
千卡
13克
4.8克
总量
524
克
简易披萨热量/卡路里
1083
千卡
热量1083千卡,相当于
郊游
271分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
简易披萨
热量
1083
千卡
脂肪
26.6 克
蛋白质
50.63 克
碳水化合物
100.45 克
钠
1593.1 毫克
钙
742 毫克
铁
2.65 毫克
钾
601 毫克
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