| 牛肉咸菜笋丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉丝 | 克 | 193千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 咸菜 | 克 | 26千卡 | 15千卡 | 2克 | 0.4克 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 574克 | 牛肉咸菜笋丝热量/卡路里433千卡 | |||
 热量433千卡，相当于山地车52分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 牛肉咸菜笋丝热量433 千卡
- 脂肪2.62 克
- 蛋白质27.7 克
- 碳水化合物97.45 克
- 钠10308.6 毫克
- 钙141 毫克
- 铁6.61 毫克
- 钾412 毫克
