| 覆盆子全麦华夫饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全麦面粉 | 克 | 486千卡 | 352千卡 | 11.4克 | 2.1克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 覆盆子 | 克 | 152千卡 | 43千卡 | 1.39克 | 0.49克 |
| 总量 | 788克 | 覆盆子全麦华夫饼热量/卡路里1302千卡 | |||
 热量1302千卡，相当于干砌墙434分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 覆盆子全麦华夫饼热量1302 千卡
- 脂肪115.3 克
- 蛋白质34.16 克
- 碳水化合物191.63 克
- 钠10217.6 毫克
- 钙455 毫克
- 铁8.5 毫克
- 钾736 毫克
