| 杂菌无花果炖乌鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌鸡 | 克 | 531千卡 | 111千卡 | 22.3克 | 2.3克 |
| 干香菇 | 克 | 89千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 牛肝菌 | 克 | 8千卡 | 26千卡 | 2.3克 | 0.1克 |
| 无花果干 | 克 | 274千卡 | 249千卡 | 3.3克 | 0.93克 |
| 总量 | 648克 | 杂菌无花果炖乌鸡热量/卡路里902千卡 | |||
 热量902千卡，相当于写字501分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 杂菌无花果炖乌鸡热量902 千卡
- 脂肪4.32 克
- 蛋白质37.48 克
- 碳水化合物143.54 克
- 钠87 毫克
- 钙213 毫克
- 铁56.05 毫克
- 钾2537 毫克
