| 简易汉堡肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉馅 | 克 | 454千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 面包糠 | 克 | 285千卡 | 317千卡 | 8克 | 5克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 559克 | 简易汉堡肉热量/卡路里920千卡 | |||
 热量920千卡，相当于开会613分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 简易汉堡肉热量920 千卡
- 脂肪32.6 克
- 蛋白质46.69 克
- 碳水化合物73.46 克
- 钠240.2 毫克
- 钙351 毫克
- 铁2.88 毫克
- 钾712 毫克
