| 南瓜吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 高粉 | 克 | 859千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 721克 | 南瓜吐司热量/卡路里1167千卡 | |||
 热量1167千卡，相当于蛙泳117分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 南瓜吐司热量1167 千卡
- 脂肪13.97 克
- 蛋白质27.76 克
- 碳水化合物98.25 克
- 钠184.6 毫克
- 钙231 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾622 毫克
