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自制肉饼汉堡包的做法
自制肉饼汉堡包的热量和减肥功效
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自制肉饼汉堡包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
高筋面粉
克
722
千卡
361
千卡
12克
1.66克
低筋面粉
克
177
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
细砂糖
克
80
千卡
400
千卡
0克
0克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
清水
克
1
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
396
克
自制肉饼汉堡包热量/卡路里
984
千卡
热量984千卡,相当于
滑水
164分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
自制肉饼汉堡包
热量
984
千卡
脂肪
3.06 克
蛋白质
23.4 克
碳水化合物
265.13 克
钠
10034.4 毫克
钙
79 毫克
铁
3.1 毫克
钾
10 毫克
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