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红酒雪梨紫甘蓝的做法
红酒雪梨紫甘蓝的热量和减肥功效
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红酒雪梨紫甘蓝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
1.2克
0.2克
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
1克
0.2克
梨
克
197
千卡
44
千卡
0.4克
0.2克
总量
730
克
红酒雪梨紫甘蓝热量/卡路里
256
千卡
热量256千卡,相当于
水中有氧健身操
64分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
红酒雪梨紫甘蓝
热量
256
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
2.6 克
碳水化合物
25.3 克
钠
2.1 毫克
钙
9 毫克
铁
0.5 毫克
钾
92 毫克
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