| 三菇牛骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 珍珠菇 | 克 | 211千卡 | 211千卡 | 20克 | 1.2克 |
| 牛骨 | 克 | 970千卡 | 388千卡 | 0克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 6千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 8千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 6千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 390克 | 三菇牛骨汤热量/卡路里1204千卡 | |||
 热量1204千卡，相当于擦玻璃401分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 三菇牛骨汤热量1204 千卡
- 脂肪2.15 克
- 蛋白质25.82 克
- 碳水化合物112.87 克
- 钠10339.2 毫克
- 钙194 毫克
- 铁14.2 毫克
- 钾1029 毫克
