| 蒜蓉椒盐虾菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 食油 | 克 | 243千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 152克 | 蒜蓉椒盐虾菇热量/卡路里401千卡 | |||
 热量401千卡，相当于烤面包160分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蒜蓉椒盐虾菇热量401 千卡
- 脂肪117.89 克
- 蛋白质23.87 克
- 碳水化合物72.59 克
- 钠10897.12 毫克
- 钙424 毫克
- 铁4.41 毫克
- 钾441 毫克
