| 辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 虾酱 | 克 | 66千卡 | 112千卡 | 10.8克 | 7.6克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 糯米粉 | 克 | 126千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 1685克 | 辣白菜热量/卡路里832千卡 | |||
 热量832千卡，相当于羽毛球185分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 辣白菜热量832 千卡
- 脂肪10.6 克
- 蛋白质28.68 克
- 碳水化合物190.76 克
- 钠1435.2 毫克
- 钙158 毫克
- 铁5.38 毫克
- 钾1589 毫克
