| 冬至三鲜馅饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 猪肉馅 | 克 | 568千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 海白虾 | 克 | 93千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 赤贝 | 克 | 397千卡 | 61千卡 | 13.9克 | 0.6克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 总量 | 1414克 | 冬至三鲜馅饺子热量/卡路里1121千卡 | |||
 热量1121千卡，相当于瑜伽448分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 冬至三鲜馅饺子热量1121 千卡
- 脂肪17 克
- 蛋白质54.809999 克
- 碳水化合物19.05 克
- 钠10844.3 毫克
- 钙269 毫克
- 铁13.33 毫克
- 钾1188 毫克
