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冬至三鲜馅饺子

冬至三鲜馅饺子

Grace

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主料
面团:饺子粉400克适量1克
猪肉馅250克海白虾100克赤贝3只
韭菜1把
辅料
芝麻油2汤匙植物油适量适量
生抽2汤匙白胡椒粉适量适量
料酒2汤匙

冬至三鲜馅饺子的做法,共3个步骤

冬至三鲜馅饺子的做法图解1

1/3. 面粉加1g盐,水揉成光滑的面团,盖保鲜膜饧着。

冬至三鲜馅饺子的做法图解2

2/3. 调馅:韭菜洗净控干水份;赤贝,海白虾处理干净,切成小段,加适量白胡椒粉,料酒腌一会,备用;炒锅加些底油,下姜末,猪肉馅煸炒,肉馅完全变色后烹入料酒,生抽,白胡椒粉,盐调味,再煸炒1-2min收干些水气,关火晾凉备用。腌过的赤贝,虾用厨房用纸吸一下多余的水份,加入煸好晾凉的肉馅中,加入切碎的韭菜,加芝麻油拌匀。

冬至三鲜馅饺子的做法图解3

3/3. 擀皮包成饺子

小窍门

三鲜馅有韭菜的提鲜美味无比,除常用的虾仁外,海参,墨鱼,扇贝等更是上好的食材。

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营养信息

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  • 冬至三鲜馅饺子热量1121 千卡
  • 脂肪17 克
  • 蛋白质54.809999 克
  • 碳水化合物19.05 克
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