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韭菜鸡蛋三鲜馅饺子

韭菜鸡蛋三鲜馅饺子

沉荆50

沉荆50

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主料
韭菜一斤鸡蛋4个虾皮适量
辅料
适量五香粉适量食用油适量
适量

韭菜鸡蛋三鲜馅饺子的做法,共14个步骤

1/14. 韭菜择、洗干净,切成韭菜沫,就是很短很短的小段,放在一个大点的盆里备用。

2/14. 姜也洗干净,切成姜沫,放入盛韭菜的盆里。再散入五香粉,五香粉多放一些。

韭菜鸡蛋三鲜馅饺子的做法图解3

3/14. 打4个鸡蛋,打散成鸡蛋液。

韭菜鸡蛋三鲜馅饺子的做法图解4

4/14. 制作鸡蛋穗也很简单。开火,锅加热后,放入油,油热后,将鸡蛋液倒入锅里,用筷子快速滑动搅拌,鸡蛋变成金黄色麦穗状,起锅把鸡蛋穗倒入盛韭菜的盆里。制作鸡蛋穗,要将鸡蛋液多次倒入热油锅内,不要一次都倒进锅里。

韭菜鸡蛋三鲜馅饺子的做法图解5

5/14. 一斤韭菜,我用了4个鸡蛋,鸡蛋穗做好后,撒在韭菜上金黄一片,闻起来很香。

韭菜鸡蛋三鲜馅饺子的做法图解6

6/14. 接下来要加工虾皮。用市场买的干虾皮就行。

韭菜鸡蛋三鲜馅饺子的做法图解7

7/14. 开火,锅加热后,放入油,油热后,将虾皮放入锅里,用筷子快速滑动搅拌。

韭菜鸡蛋三鲜馅饺子的做法图解8

8/14. 虾皮变的油亮油亮的时候,就关火。

韭菜鸡蛋三鲜馅饺子的做法图解9

9/14. 把虾皮也到入盛韭菜的盆里。

韭菜鸡蛋三鲜馅饺子的做法图解10

10/14. 再放入一些盐,把韭菜、姜沫、鸡蛋穗、虾皮搅拌均匀。

韭菜鸡蛋三鲜馅饺子的做法图解11

11/14. 接下来就和面、擀饺子皮,准备包饺子吧。

韭菜鸡蛋三鲜馅饺子的做法图解12

12/14. 包饺子。薄皮大馅。

韭菜鸡蛋三鲜馅饺子的做法图解13

13/14. 饺子排放整齐,等待下锅。

韭菜鸡蛋三鲜馅饺子的做法图解14

14/14. 饺子煮好,准备开饭。

小窍门

制作鸡蛋穗,要将鸡蛋液多次倒入热油锅内,不要一次都倒进锅里。虾皮里含有盐,所以再放盐的时候要注意量,不要放太多,可以尝尝咸淡,酌情放盐。韭菜馅的饺子要多煮一会,去掉韭菜生的味道,吃起来胃里也更舒服。

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营养信息

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  • 韭菜鸡蛋三鲜馅饺子热量229 千卡
  • 脂肪12.52 克
  • 蛋白质45.349999 克
  • 碳水化合物6.77 克
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